你命由你不由天这些急性心梗的常见诱因
急性心梗是最严重的一种心脏病，常导致猝死，严重威胁人类健康，那么引起急性心梗的最常见病因是什么？
1.过劳
劳累是诱发心肌梗死发生的直接原因。过重的体力劳动，可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌缺血。
2.冷热交替刺激
我们知道冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一，这是因为冷空气导致的血管收缩，从而引发心梗。但冷热交替更频繁的夏季更需注意，比如夏季在低温空调房内待过久，突然过渡到炎热的室外，或突然大量饮用冰啤酒等冷饮，身体遭受冷热交替刺激，也可能诱发急性心肌梗死。
3.情绪波动大
激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化会诱发心肌梗死的发生。这主要和情绪变化导致的交感神经张力增加，心肌耗氧增加，以及导致血管痉挛等有关
4.暴饮暴食
暴饮暴食后，会导致全身血液更多的到消化道，其他部位的血液进而减少，这也会使得回心血量的相对减少，进而导致心梗发生。
5.抽烟喝酒
抽烟喝酒是诱发患者发生心肌梗死的一个重要原因，可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。
6.熬夜
作息不规律，尤其是长期的熬夜，可以诱发斑块的不稳定，进而可能导致心肌梗死的发生。现今急性心肌梗死的发病年龄逐渐趋于年轻化，除了生活节奏的加快，生活压力的激增，年轻人不良生活习惯占了很大因素，比如熬夜。
7.便秘
便秘在老年人当中十分常见，但随着饮食习惯变化，中青年人便秘的比例也在增加。便秘时排便过度用力，增加了心肌耗氧量，导致急性心肌梗死。
我国每年约有近20万人发生心肌梗死，且有逐年上升的趋势，发生急性心梗后会导致猝死、心衰等严重并发症，严重威胁健康或影响生活质量，了解其诱发原因，科学防治，你的健康你做主。
温馨提示：一旦发生急性心肌梗死，应立即拨打，医院的胸痛中心，经绿色通道住院行急诊PCI治疗开通血管，挽救濒死的心肌，最大限度减少心梗对人体的影响。
（内容来源：医院）
