改变容颜从吃开始6款小食品帮助丑女大翻身
改变容颜从吃开始6款小食品帮助“丑女”大翻身（6）
6
漂亮建议：每星期3到4次
健康加分：
与酒的作用相类似，这些水果所含的花青素可以保护你的身体抗癌，同时有效修复细胞。克斯教授说到，研究表明花青素可以下降以下癌症的风险：乳腺癌，胃肠癌。
莓子类食品提供强大的抗氧化保护，不但保护心脏，同时也抗击皮肤年龄老化，由内而外。克斯教授告知，曼越橘可以帮助女性下降尿道感染的危机。莓类所含的营养素和叶黄素可以帮助保护视力。
改变容颜从吃开始6款小食品帮助“丑女”大翻身（6）
6
漂亮建议：每星期3到4次
健康加分：
与酒的作用相类似，这些水果所含的花青素可以保护你的身体抗癌，同时有效修复细胞。克斯教授说到，研究表明花青素可以下降以下癌症的风险：乳腺癌，胃肠癌。
莓子类食品提供强大的抗氧化保护，不但保护心脏，同时也抗击皮肤年龄老化，由内而外。克斯教授告知，曼越橘可以帮助女性下降尿道感染的危机。莓类所含的营养素和叶黄素可以帮助保护视力。
