警惕心肌梗死离你很近早一天看到,就
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急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。
临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，
伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。
中国近年来呈明显上升趋势，每年新发至少50万，现患至少万。
记住心肌梗死典型症状：75%的病人最重要特征，剧烈的胸痛或者胸闷，伴有大汗，一过性的3到5分钟胸痛！
我国半数心梗患者发作时并不知道是心梗问题，只有15%呼叫了救护车，知道心梗时做支架能救命者不到30%，这些数据远低于发达国家。
他提醒大家，75%的心梗患者有剧烈的胸痛、胸闷，伴有大汗；尤其出现一过性（3～5分钟）的胸痛、胸闷等症状应该立刻求救。
杨进刚，北京大学医学部博士，协和医学院博士后，
国家心血管病中心、中医院副主任医师。
现任中国卫生信息与健康医疗大数据学会慢病大数据应用发展联盟副理事长，海峡两岸医药卫生交流协会心血管专业委员会总干事长，
北京医学会心血管病分会健康教育学组组长，
中国心脏健康教育联盟秘书长。
贺晓楠，首都医科医院主任医师，
副教授，硕士研究生导师，医学博士、博士后。
现任中华医学会心血管病学分会第十一届委员会大血管学组委员，
中国老年保健协会气象医养健康专业委员会常务委员，
中国老年保健协会心血管疾病预防与康复专业委员会委员，
中国医疗保健国际交流促进会胸痛分会青年委员。
八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！
体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；
编排精致；动作完美，”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，
此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，
练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；
效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。
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