心肌梗塞的饮食注意燕麦麸及糙米糠中

勿由高脂的乳品中获取维生素d,这类食品易促成动脉堵塞应避免均质化的产品,例如牛奶及其他乳制品这些均质化产品含有黄嘌呤氧化酶,会破坏动脉及导致动脉硬化

3、勿喝酒及咖啡,勿食红肉、精致调味品,这也是心肌梗塞的饮食尤为需注意的

随着我国人民生活水平的提高,高血脂、高血压、冠心病的发病率也明显增高心肌梗塞是冠心病中的一个非常严重的类型,那么心肌梗塞的饮食有什么需注意的呢?

酒、咖啡、可乐、香烟及其他刺激性物质,均应剔除避免鱼肝油,尤其当喝酒时尽量少喝饮料,仅喝蒸馏水;猪、牛、羊肉和精致调味的食物、糖、白面粉都不宜食物精制糖引起血糖的各种变化,使所有的细胞产生有害的反应血糖忽高忽低的骤变,将威胁到细胞内糖分的稳定性红肉中所含的胆固醇是动脉硬化病人的大忌

1、心肌梗塞的饮食应尽量采取膳纤饮食

2、心肌梗塞的饮食需注意的是尽量减少维生素d的摄取

据研究,水溶性的食物纤维有助于降低血胆固醇的含量这类纤维见于大麦、豆类、糙米、水果、葡萄糖甘露醇、燕麦燕麦麸及糙米糠中,是降低胆固醇的最佳选择因为纤维会吸收食物中的矿物质,因此需额外补充矿物质,但勿与纤维同时使用下列食物也是很好的选择:杏仁果、啤酒酵母、谷类、生羊奶及生羊奶产品、芝麻