预防:忌暴饮暴食 做好自我管理白雪提醒
针对众多精英人士因心肌梗死英年早逝的现象,白雪说,中青年人工作压力大、情绪过度紧张、应酬多,这些都是导致发病的原因
预防:
征兆:
忌暴饮暴食 做好自我管理
病因:
“如果急性心肌梗塞急性发作,立即与急救中心联系,同时让患者先卧床休息,尽量少搬动病人,保持室内安静”白雪说,如果发现病人脉搏细弱、四肢冰冷,可能将发生休克,此时应将病人头部放低,腿部抬高,增加血流量“如有条件,让病人含服硝酸甘油、消心痛和苏合香丸等”病人脉搏如突然消失,必须立即做胸外心脏按压和人工呼吸,中途不能停顿,持续到送医院抢救
白雪提醒,冬季更需谨防心肌梗死的发生,尤其是11月到1月“天气寒冷,引起血管收缩、痉挛,血管易堵塞,增加心肌梗死发生心肌梗死的治疗原则几率”同时,人们的生活方式改变,活动减少,饮食结构发生变化,吃火锅,饭量增加,导致体重增加甚至肥胖;冬季吸烟和饮酒也相对增多,情绪低落多发,这些都会增加心肌梗死发生几率因此,切忌暴饮暴食以及吸烟、酗酒,少吃油腻,保持心情的平和
白雪告诉华西城市读本记者,人的血管从出生起,就开始走向硬化,只是每个人硬化的程度不同“就像水管内的铁锈一样,虽然铁锈越来越多,水管越来越窄,但是血液还能通过铁锈脱落后,就可能导致水管堵塞”心肌梗死是冠状动脉硬化,形成斑块,脱落后导致血管堵塞引起的人体冠状动脉血管堵塞后,就可能导致心肌缺血、缺氧,心肌梗死“这些方面都要注意做好自我管理,出现前兆要及时检查”
虽然心肌梗死来势汹心肌梗死溶栓治疗汹,但在前期有不少征兆“大部分病人都有的症状是心胸疼痛部分人有上腹部疼痛、呼吸困难、牙痛、胃痛等,甚至还有喉咙灼热感等,也可能是心肌梗死早期症状,在检查时容易出现漏诊”因此,早期检查非常重要,通过冠状血管造影等方式,评估血管硬化程度
吸烟人群发病率高5倍
“在心肌梗死病因中,主要是年龄、糖尿病、高血压、高血脂,还有吸烟”白雪谈到,尤其老年人,由于血管硬化时间长,容易出现问题;糖尿病加速了冠状动脉硬化,提前形成斑块;高血脂导致血液粘稠度升高,促进冠状动脉硬化;而烟草中的尼古丁对血管内皮造成影响,也会加快冠状动脉硬化“死于冠状动脉病的人中,吸烟者是不吸烟者的5倍以上”
病发前有心胸疼痛症状
虽然心肌梗死听起来亚急性心肌梗死很可怕,不过,泸州医学院附属中医医院心脑病科主任白雪认为,低盐低脂饮食、戒烟能有效缓解心肌梗死的发生
1月2日,元旦刚过,著名影视公司小马奔腾董事长李明因急性心肌梗死英年早逝,年仅47岁,震惊娱乐圈;2011年7月2日,百视通coo兼总编辑、凤凰网前总编辑吴征,游泳时因突发心肌梗塞抢救无效逝世,终年39岁;2005年8月18日,演员高秀敏因心肌梗塞导致窒息死亡,年仅46岁……近年来,心肌梗死俨然成为众多精英人士的杀手
“由于对环境比较敏感,老年人在冬天时尤其要注意心肌梗死的发生”白雪说,天气寒冷,容易引起身体其他疾病,增加心脏的负担,“因此老年人在天气变冷时,更容易出现心肌梗死,保暖尤其重要”华西城市读本记者 杨建均
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