冠状动脉粥样硬化和血液粘度异常等依然存在因此当这些因素进一步发展或机体抗病力下降时,梗塞很易重新形成

5、讲究心理卫生,注意调节情绪

3、定期复查:重点是查心电图、血压、血脂、血粘稠度等,至少每半年测一次若出现持续较长时间的剧烈胸痛、胸闷或血压骤降、面色苍白、出冷汗,应立即就医

生活中有不少心肌梗塞病人临床症状消失出院后,就以为自己的病已治好,急于恢复工作,甚至擅自停药、重新加入烟民队伍这是非常危险的行为心肌梗塞的临床症状消失,并不等于痊愈心梗有一个特点,那就是会使“回马枪”,卷土重来

4、加强自我保健:从衣食住行等各方面防范坚持高蛋白、高维生素、低脂肪和低盐饮食,禁饮酒、浓茶、咖啡,禁烟,注意生活规律,起居有常,睡眠充足(8小时以上),要午休季节转换时期应注意保暖,谨防受寒,0℃温度是心肌梗塞最易发生的环境温度要娱乐有度,看电视、玩牌的时间不可过久,更不宜看情节紧张、场面惊险恐怖的电影、电视为了稀释血液,降低血黏度,每天清晨应饮白开水一大杯,每日饮水不少于1500毫升

为此,心梗患者应采取以下措施防范:

心梗的主要病理基础是冠状动脉发生粥样硬化,使其血管变窄、内壁增厚,导致血栓形成、栓塞冠状动脉,进而造成心肌缺血、缺氧而发生组织坏死在一般情况下,本病临床症状消失后,其病理基础——

国内外的资料表明:

2、注意防止和避免能诱发心肌梗塞形成的因素如:过度劳累,长期高度精神紧张或情绪不佳,饱食、酗酒、大量吸烟以及受寒等

1、认真继续治疗原发病,即针对动脉硬化、高血脂、高血压等进行治疗谨遵医嘱,合理用药,重点是合理应用降血脂和保护血管的药物,可中西药结合高血压者要坚持将血压降至正常位,同时防止血压波动过大

凡事要处之泰然,保持怡然恬静心理可作心理保健操,如静坐调息,意守丹田等学会排除不良情绪的干扰,轻松愉快的情绪有助于血压的稳定,对防止心梗复发有重要意义

心肌梗塞的复发率高达8.7%～29.6%,复发的时间以两年内为最高,占总复发病例的1/3～1/2,且相当多的病例可再次或多次复发,最多者可达6～9次或更多每复发一次病情都会加重,故心梗病人出院后切勿掉以轻心

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